※スケジュールは毎月最終の週頭に更新します。
レッスン希望者、お問い合わせは下記のURLの公式アカウントよりお願いいたします。
https://lin.ee/OOTQsKN
《肩こり解消ヨガ》
Relieve stiff shoulders YOGA
60min
世界一気持ちが良いマッサージと言われるタイ古式マッサージとヨガを組み合わせたクラス。
自分ではほぐす事の出来ない筋肉にアプローチする手伝いをさせていただきます。
講師：えいこ
《足腰強化★ヨガ》
Legs and hips YOGA
60min
股関節や足周りを中心に体感を安定させ、整えるクラスです。
ヨガをこれから始めたい方、エンジョイしたい方、是非ご一緒に楽しい時間を過ごしましょう。
講師：レオ
《肝機能向上ヨガ》
Improving liver function YOGA
60min
食べすぎや飲みすぎ、日頃の生活習慣によって何気なく増えていく肝臓への負担。
アーサナ(ポーズ)を中心に体を動かして内臓機能のデトックスを促していくクラスです。
講師：キョウスケ
【営業時間】11:00-14:00 ※不定期
【住所】名古屋市中区錦1-13-19 ネオハイツ錦 803号
【ヨガ定員】９名
※１５分前からスタジオに入れます。
※１５分を超える遅刻は入場不可です。
【レッスン料金】
・お1人様：2000円
・ペア割2人で：3000円
※料金は当日手渡しでＯＫです。
【持参するもの】
・ヨガの出来る格好
・お水
・タオル
・ヨガマット
※料金は当日手渡しでＯＫです。
・ヨガマットレンタル ３００円。
※ヨガ前の2時間は食事を控えましょう。
【注意事項】
・少人数制クラスにつき、無責任なキャンセルや遅刻は無いようお願い致します。
・キャンセルは全額のお支払いとなります。
・持病をお持ちの方や妊娠中の方は医師にご確認の上ご参加ください。
レッスン希望者、お問い合わせは下記のURLの公式アカウントよりお願いいたします。
https://lin.ee/OOTQsKN