【Tree of Life yoga studio】
予約が取れないヨガスタジオ
YOGA ALLIAINCE INTERNATIONAL INDIA認定校
ツリーオブライフ・ジャパンは
全米ヨガアライアンス及び
全印ヨガアライアンス200/500が
取得可能なヨガスタジオです。【メイン講師：黒戌仁】
所有資格：全米ヨガアライアンスE-RYT500
ヨガマスターティーチャー（インド政府認定校RYT500）
インド政府公認瞑想・呼吸法指導者資格。
チャンドラヨガ アライアンスRYT500
日本伝統文化「あわのうた」講師。
【営業時間】11:00-23:00 ※不定期
【ヨガ定員】９名
【最大定員】約１５名
※１５分前からスタジオに入れます。
※１５分を超える遅刻は入場不可です。
※着替えスペース完備。
シャワー利用 500円
（アメニティ＆貸バスタオル込）
【初回お試しレッスン】
料金：３０００円→２０００円
※ワークショップは含みます。
※料金は当日手渡しでＯＫです。
持参するもの：ヨガの出来る格好、お水、
タオル、ヨガマット。
※チケット購入の方はマット貸出無料。
・ヨガマットレンタル ３００円。
・シャワー使用料 ３００円
※ヨガ前の2時間は食事を控えましょう。
【ドロップ・イン】２回目以降の方
３０００円（マットレンタル代別）
【月謝制レッスン】
入会金 ３０００円→０円キャンペーン中！
【１０回券】２００００円（６ヶ月有効）
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《 レギュラークラス 情報》 ※スケジュールは毎月最終の週頭に更新します。
【月】
ブリージング・ヨガ＠りみか 18:00 (60分)
１２月 ５日 満席
１２月１９日 満席
１２月２６日 予約可
チャクラ・ヨガ＠りみか 19:30（90分）
１２月 ５日 満席
１２月１９日 満席
１２月２６日 予約可
【火】
スピリチュアル講座 18:00 (60分)
１２月１３日 満席
１２月２７日 予約可
陰ヨガ 19:00 (60分)
１２月１３日 満席
１２月２７日 満席
10:00 言霊ヨガ@ほのか（90分）
１２月２０日 満席
15:30 結びヨガ(水の型)@ほのか（60分）
１２月２０日 予約可
17:00 結びヨガ(火の型)@ほのか（60分）
１２月２０日 予約可
【特別クラス】ヨガニドラ今月は休講
【料金】４０００円
※過去世にアクセスする退行催眠ヨガです。
バスタオルをご持参ください。
《会員制 サットサンガ》 20:00-23:00
予約可能
【水】
マントラ講座 11:00 (60分)
１２月２８日 予約可
ラージャヨガ 12:00 (60分)
１２月２１日 満席
１２月２８日 満席
スピリットタオヨガ@かおり
１２月１４日
11:00 満席
16:30 満席
19:00 満席
【特別クラス】あわのうた講座
【料金】３５００円 10:30（90分）
１２月２１日 満席
【木】休講日
【金】
ラージャヨガ 16:30 (60分)
１２月 ２日 満席
１２月１６日 満席
陰陽五行ヨガ@ゆり 16:00 (90分)
１２月 ９日 満席
まどろみヨガ@なつこ 12:00（60分）
１２月２３日 予約可
腰痛改善ヨガ@なつこ 13:30（60分）
１２月１６日 満席
１２月２３日 予約可
ゴロゴロ背骨ヨガ@なつこ 15:00（60分）
１２月１６日 満席
１２月２３日 予約可
インド哲学講座 18:00 (60分)
１２月 ２日 満席
１２月１６日 満席
瞑想呼吸法クラス 11:00 (60分)
１２月 ９日 満席
ハタヨガ 19:00 (60分)
１２月 ２日 満席
１２月 ９日 満席
１２月１６日 満席
《会員制 サットサンガ》20:00-23:00
予約可能
【土】レギュラークラス
10:00 言霊ヨガ（90分）
※人気クラスにつきお早めにご予約ください
１２月 ３日 満席
１２月１０日 満席
１２月１７日 満席
１２月２４日 満席
【日】
サンサーラ・ヨガ@しゅう 12:00 (60分)
１２月 ４日 満席
１２月１１日 満席
１２月１８日 満席
一週間お疲れ様ヨガ@しゅう 15:00 (60分)
１２月 ４日 満席
１２月１８日 満席
ハタヨガ 初心者クラス 16:30 (60分)
１２月 ４日 満席
１２月２５日 満席
リラックスアロマヨガ 18:00 (60分)
１２月 ４日 満席
１２月２５日 満席
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【月一土曜日特別クラス】
言霊ヨガ@下北沢アートベース
《年末１０８回 太陽礼拝》
１２月１７日 １４：００〜１６：００
一般参加 3000円 満席
※ヨガマットがある方はご持参ください
世田谷区北沢2丁目19-13 丸石ビル３F
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《会員制 サットサンガ》19:00-22:00
料金：ドネーション方式
サットサンガとはサンスクリット語で
善き人々との交わり、霊的に高尚な
方々との仕事や瞑想を意味します。
音楽と映像に癒されてください。
黒戌と面識のある方とそのご友人を
対象にした会員制のお茶会です。
※一度でも鑑定を受けたり、トークライブに
参加頂いた事のある方は是非♪
※サロン内で皆さんに迷惑をかける
行為（憑依含む）を行なった場合は
５万円の罰金(除霊含む)を頂きます。
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少人数制クラスにつき、無責任なキャンセルや遅刻は無いようお願い致します。また礼儀や礼節がない方は予約を受付ません。場合によってはブラックリスト登録となり
今後クロニクル関係の鑑定およびイベントが
全て参加できなくなる場合もあります。
■レッスン希望者は
（必須）氏名：
（必須）携帯番号：
（必須）希望日時：
（任意）ヨガ歴：
（任意）持病や質問など：
を明記のうえ、件名に
【ヨガレッスン参加希望】と書いて
snipehead2005@yahoo.co.jp
までお申込みください。
現在、非常に予約が取りにくくなっています。◯曜日◯◯ヨガ参加希望と明記ください。その月で参加可能な日時を返信致します。
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【TOL・ヨガ講師 一覧】
参加費 ２０００円
飛び込み参加も歓迎！ヨガ初心者大歓迎♪
直接サロンにお越しください☆彡
少人数制クラスですので
お一人お一人に丁寧に指導します。
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《講師：しゅう》日曜担当
【サンサーラ・ヨガ】
日曜日 12:00~13:00
「サンサーラ」とはサンスクリット語で
「生まれ変わる」という意味の言葉。
自身の長年の引きこもりから脱却した
過去の経験から学んだ楽しみながら
自分を変えていくための方法を
古典インド哲学に則り「感覚と論理」
両方の側面から指導していきます。
【一週間お疲れ様ヨガ】
日曜日 15:00~16:00
一週間頑張ってくれた体を癒やそう。
デスクワークや家事で強張ってしまった
首、肩、腰を重点的にほぐしていく
主に座位で構成されたヨガクラスです。
担当ヨガクラス：
・サンサーラヨガ（６０分）
・一週間お疲れ様ヨガ（６０分）
《資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
全印ヨガアライアンスRYT200
言霊ヨガアライアンスRYT200
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《講師：りみか》月曜担当
【ブリージング・ヨガ】
月曜日 18:00-19:00
普段意識を向けることの少ない
呼吸にフォーカスし、体の中で起きる
微細な変化を感じ取りながらゆったり
身体をほぐしていくゆったりヨガです。
【チャクラ・ヨガ】
月曜日 19:30-21:00
チャクラと呼吸を意識して
心と体を繋いで内側へと向けていく
ヒーリングヨガを担当しています。
モットーは「諦めない」と「楽しさ」。
担当ヨガクラス：
・チャクラ・ヨガ（９０分）
・ブリージングヨガ（６０分）
《資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
全印ヨガアライアンスRYT200
言霊ヨガアライアンスRYT200
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《講師：ほのか》 火曜担当
黒戌先生から学び受けた沢山の教えを
多くの人に還元したいと思っています♪
先生の神事では巫女を担当しています。
よろしくお願い致します☆彡
【言霊ヨガ】
師･黒戌仁から学び受けたヨガクラス
伝統的古典インドヨーガをベースに
言霊倍音発生、呼吸法、ヨガ哲学、
アーサナまで幅広く行っていきます。
【結びヨガ】
「魂と心を結ぶヨガ」をテーマに
アーサナ･呼吸法･マントラを取り入れて
パワフルな波動を生む動き(火の型)や
ゆるりとした波動を生む動き(水の型)など
を行って心身を調整していきます。
担当ヨガクラス
・言霊ヨガ（９０分）
・結びヨガー水の型ー（６０分）
・結びヨガー火の型ー（６０分）
《資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
全印ヨガアライアンスRYT200
言霊ヨガアライアンスRYT200
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《講師：かおり》水曜担当
【スピリットタオヨガ】
呼吸が導く氣の流れに従い
ゆったりと身体を動かして
自分の非顕現意識に深く向き合い、
グラウンディングを整えます。
担当ヨガクラス：
・スピリットタオヨガ（６０分）
《資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
全印ヨガアライアンスRYT200
言霊ヨガアライアンスRYT200
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《講師：なつこ》 金曜担当
解剖学的見地から初心者にも安全で
無理のない心地よいリラックスヨガを
指導しています☆彡
担当ヨガクラス
・まどろみヨガ（６０分）
・腰痛改善ヨガ（６０分）
・ゴロゴロ背骨調整ヨガ（６０分）
《資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
全印ヨガアライアンスRYT200
言霊ヨガアライアンスRYT200
《ゲスト講師：ゆり》 金曜担当
【陰陽五行ヨガ】
陰陽五行に則って、その季節ごとに
体内の循環やデトックスを促していく
ヒーリングヨガを指導しています。
担当ヨガクラス：
・陰陽五行ヨガ（９０分）
《資格》
全米ヨガアライアンスRYT200
全印ヨガアライアンスRYT200
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【黒戌 出張個人プライベートレッスン】
【９０分】３００００円
全て税抜き価格です。交通費別途。
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【黒戌のヨガの種類について】
《言霊ヨガ》
伝統的古典インドヨーガをベースに
チャクラを意識したマントラ、倍音声明、
呼吸法、アーサナを行っていく黒戌仁の
一番人気のレギュラークラス。
《ハタヨガ 》
一般的なベーシックヨガクラスで
スタンダードなヨガのポーズを丁寧に
学んでいきたい方には最適なヨガクラス。
《陰ヨガ》
１つ１つのポーズをじっくりと時間を
かけて丁寧に行う事で自身の陰の気の
流れを観察していく瞑想系ヨガクラス。
《ラージャヨガ》
伝統的な古典インドヨーガ。立位の
ポーズはなく、座位を中心に呼吸に
意識を向けながら瞑想を深めるクラス。
《ハタヨガ 初心者クラス》
ベーシックで簡易に出来るヨガクラス。
ストレッチを多めに取り入れて身体を
ゆるめていくクラスです。
《リラックスアロマ ヨガ》
ヒーリング音楽とアロマの香りに包まれた
スタジオにて、リラクゼーション効果を
高めるゆったりとした動きと呼吸を行うヨガ。
【ワークショップ】
《ディジュリドゥＷＳ》
参加費 ２０００円
＊ディジュリドゥ貸出 ５００円
＊メンバーはスタンプ利用可能
オーストラリアの先住民アボリジニ
に伝わるユーカリの木をくり抜いて
音を出す事で心身をヒーリング。
美容や健康、様々な効果があります。
《インドヨガ哲学ＷＳ》
参加費 １０００円
伝統的な古典インドヨーガを通して
生き方や人生を学ぶワークショップ。
《スピリチュアル講座》
参加費 ２０００円
＊メンバーはスタンプ利用可能
スピリチュアルについての疑問や質問に
全て答えていく大人気のワークショップ。
なぜ人は生まれるのか？そして死ぬのか？
この世界の仕組みをお教えします。
《マントラ講習会》
参加費 ２０００円
＊メンバーはスタンプ利用可能
ネイティブ・プジャリ（マントラ師）から
学んだ正しいサンスクリット語の発音での
マントラ講習会です。
インドでは喉を鍛えれば寿命が
１０年延びるとも言われています。
様々なマントラを覚えられるほか
丹田を鍛え、呼吸法も学ぶことが出来ます。
服装は動きやすい格好でお願いします。
《瞑想・呼吸法クラス》
参加費 ２０００円
＊メンバーはスタンプ利用可能
このクラスでは伝統的な古典インドヨガに
基づいた様々な呼吸法（火の呼吸、炎の呼吸、
波の呼吸、命の呼吸、など）様々な呼吸法を
通して瞑想を深めるクラスとなっております。
一般の参加者のレッスン可能ですが
一応、ヨガ経験者を対象にしております。
服装は動きやすい格好でお願いします。
《アクセス》
【所在地】東京都世田谷区北沢2-7-2
※小田急下北沢駅 東口 徒歩2分
下北沢駅東口下車。右方向へ進み、
オオゼキを右折。1分ほど直進。
串カツ田中を左手に細い道を直進。
半分ほど進んだら左の路地に入って
ドン突き手前の一戸建てがサロンです。
流木のアーチとフクロウが目印♪
初めての方、体の硬い方、肩こりの酷い方、
老若男女問わずお気軽にご参加ください♪
【アドバイスと注意点】
・無理をしないでください。
疲れたら自由に休みましょう。
・ポーズ中に呼吸を止めないようにしましょう。
・あなたと他人を比べません。
あなたもそうであってください。
・あなたは既に完璧なる存在です。
自分らしく在りましょう。
・何よりも体との対話を楽しみましょう。
【ヨガの効能】
・肩こり・腰痛の軽減
・免疫力の向上（アレルギーにも効果あり）
・生理不順や生理痛の軽減
・体や骨盤のゆがみ調整
・鬱や偏頭痛などの緩和
・ダイエット効果
・慢性的冷え性の緩和
・ストレスの軽減（メンタルの安定）
・高いデトックス効果
・更年期障害の緩和
・老化予防と美容効果
・精神力の向上
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【主宰からひとこと】
まだまだフィットネス的の要素ばかりが
フォーカスされている日本のヨガですが
伝統的な古典インドヨーガでは綺麗な
ポーズを取る事は重要ではありません。
ヨガは体操ではないので、他人と比べる事
も形の美しさに囚われる必要もないのです。
ヨガとは、心の葛藤を取り除き、内なる
自分と外的世界の調和・バランスを
目指すものであり、身体を動かす事で
体調を整える事は勿論、自己の本質を
見つめ、自己を知り、あなたの無限の
可能性を知るためのものなのです。
ヨガを知る事は人生を知る事・・
No Yoga, No Life. Know Yoga, Know Life.
ヨガを通してあなたの人生が
大きな喜びに包まれますように。